Le voyage tantrique
& constellations familiales
Centre Odyssée Bien-Être
13590 Le Canet-de-Meyreuil
Un chemin vivant pour revenir dans le corps, ouvrir le cœur
et transformer sa manière d’aimer.
Quelque chose en toi demande à être vécu pleinement.
✨ Tu vas redécouvrir que ton corps un espace sensible, capable de ressentir profondément.
✨ À travers les constellations, le souffle, le mouvement et la tendresse du contact conscient, tu pourras retrouver des émotions oubliées, relâcher ce qui était retenu... et revenir peu à peu vers toi-même.
Nous t’invitons à vivre ce voyage pour reconnecter ce que tu as peut-être oublié à travers les peurs, les blessures ou les habitudes :
ton corps, ce temple vivant et sacré.
Là où tu es pleinement présent, le sacré commence à respirer en toi.
✨ Le corps sait
✨ Le cœur ressent
✨ Le système raconte
Le tantra aide à revenir dans le corps, dans la respiration et dans le cœur.
Les constellations aident à voir plus clairement ce qui se passe à l’intérieur de nous, ce qui bloque encore et ce qui demande à être compris ou apaisé.
Ce programme mélange le tantra et les constellations dans un cadre doux et respectueux.
Des élans qui n’osent plus.
Des relations qui se répètent... sans vraiment évoluer.
Peut-être que :
- tu ressens une distance avec ton corps
- tu ne sais plus poser tes limites sans culpabilité
- l’intimité te fait envie... mais aussi peur
- tu donnes beaucoup... sans toujours te sentir nourri(e)
- ou tu sens simplement qu’il y a « autre chose » à vivre
Peut-être qu’une partie de toi sait déjà qu’il est temps de revenir vers toi, autrement, plus profondément.
LE VOYAGE EN 3 PILIERS
Ensemble, elles forment un chemin profond et transformateur.
Première retraite
Le Corps Souverain
Et si ton corps redevenait un endroit où tu te sens enfin bien, en sécurité et vivant(e) ?
Pendant ces deux jours, nous allons explorer la relation que tu as avec ton corps, tes limites, ton « oui », ton « non », et tout ce qui parfois t’éloigne de toi-même.
À travers les constellations, le souffle, le mouvement et le toucher conscient, cette retraite t’invite à revenir doucement vers plus de confiance, de présence et de vérité intérieure.
Deuxième retraite
L’Éveil du Cœur
Une invitation à ralentir, à déposer les protections construites au fil du temps et à revenir doucement vers une intimité plus vraie avec soi-même et avec l’autre.
À travers les constellations familiales, les pratiques tantriques, nous explorerons les blessures de l’enfant intérieur, la peur d’être vu, le besoin de se protéger... mais aussi la capacité du cœur à s’ouvrir de nouveau lorsqu’il se sent enfin en sécurité.
Troisième retraite
Aimer sans se perdre
Cette retraite est une invitation à sortir doucement des anciens schémas relationnels pour construire une relation plus consciente, plus mature et plus libre. À travers les constellations, les pratiques tantriques, l’ancrage et la présence au corps, nous irons rencontrer les figures intérieures qui influencent encore nos relations : le besoin d’être rassuré(e), sauvé(e), validé(e) ou aimé(e) à tout prix.
Le Corps souverain
Date : 27–28 juin 2026
Jour 1 — Moi et mon corps
Explorer la relation que tu as avec ton corps
Comprendre les distances, les tensions, les coupures
✨ Pratiques : constellation : « Moi face à mon corps »,
découvrir la vérité profonde et corporelle de tes limites.
✨ Transformation : comprendre pourquoi tu peux te sentir déconnecté(e), stressé(e), anxieux(se)... et comment revenir à toi, retrouver confiance et sécurité intérieure.
Jour 2 — Mes limites
La puissance du « Non » sacré : ton « Oui » n’a de valeur que si tu sais aussi dire « Non ».
✨ Pratiques : exploration en constellation pourquoi nous perdons notre « Non » (peur du rejet, loyautés familiales...), toucher conscient, consentement, présence
✨ Transformation : poser des limites sans fermer le cœur
L’Éveil du Cœur
Date : 25–26 juillet 2026
Jour 1 — L’enfant intérieur
Rencontrer la part vulnérable en soi
✨ Pratiques : explorer, à travers la constellation, ce don’t l’enfant intérieur a besoin pour se sentir en sécurité dans le contact. Mouvements doux, respiration du cœur, pratiques d’auto-embrace pour construire un ancrage adulte intérieur.
✨ Transformation : créer un ancrage intérieur sécurisant
Jour 2 — La rencontre avec l’autre
Être vu... sans disparaître
✨ Pratiques : regard, rituels collectifs, présence en groupe
✨ Transformation : vivre l’intimité avec plus de fluidité
Aimer sans se perdre
Date : 29– 30 aûot 2026
Jour 1 — Les parents intérieurs
Recevoir le soutien intérieur
✨ Pratiques : ancrage, méditations, constellation : « La mère intérieure et le père intérieur »
✨ Transformation : se sentir soutenu(e) de l’intérieur
Jour 2 — Relation mature
Sortir des schémas inconscients
✨ Pratiques : constellation : « Le partenaire ou le parent ? », pratiques de couple à haute vibration, polarités Shiva/Shakti, et union consciente à partir d’un état de plénitude plutôt que de manque.
✨ Transformation : aimer sans dépendre, rencontrer sans se perdre
À QUI S’ADRESSE CE PROGRAMME ?
Ce parcours est pour toi si :
- tu es célibataire et tu veux mieux comprendre tes relations
- tu es en couple et tu veux retrouver plus de vérité et de lien
- tu ressens des blocages dans l’intimité ou la confiance
- tu veux construire une relation plus consciente, plus vivante
✨ Femmes, hommes
✨ Seul(e) ou en couple
✨ De 18 à 70+
Aucune expérience nécessaire.
Juste l’envie d’être vrai(e).
Ce programme n’est pas :
- un espace de sexualité imposée
- un lieu de pression ou de dépassement forcé
C’est un espace :
✨ de respect
✨ de consentement
✨ de douceur
✨ de liberté
Tu es toujours libre de tes choix.
DATES : 27 au 28 juin 2026
Tarif :Solo : 280 €
Couple : 450 €
Lève-tôt :
Solo : 250 €
Couple : 420 €
Réservation avant le 31 mai
DATES : 25–26 juillet 2026
Tarif :Solo : 280 €
Couple : 450 €
Lève-tôt :
Solo : 250 €
Couple : 420 €
Réservation avant le 30 juin
DATES : 29–30 août 2026
Tarif :Solo : 280 €
Couple : 450 €
Lève-tôt :
Solo : 250 €
Couple : 420 €
Réservation avant le 31 juillet
Son approche s’inspire du bouddhisme contemplatif, du shivaïsme du Cachemire et des enseignements du Vijñāna Bhairava Tantra, qu’elle traduit en une pratique incarnée et accessible à la vie moderne.
À la croisée de son chemin spirituel, de sa formation en psychologie et de plus de vingt ans d’expérience en entreprise, elle a créé la Méthode Marali de l’Intimité Tantrique.
Elle accompagne les personnes seules et les couples à revenir à la présence, à dépasser les schémas de performance et à vivre une intimité plus authentique, profonde et consciente.
En 2025, elle a accompagné plus de 1000 participants à travers le monde, les guidant vers une relation plus vivante avec eux-mêmes et avec la vie.
Dans son approche, le corps et la conscience avancent ensemble : ce qui se vit dans le corps révèle souvent un mouvement intérieur plus profond. Le toucher, la présence et l’histoire personnelle deviennent alors un langage vivant, au service de la transformation.
Passionnée par l’Inde, le Népal et le Tibet, elle nourrit son accompagnement de ces traditions, qu’elle intègre et transmet avec simplicité.
Elle crée des espaces hors du temps, propices à une reconnexion profonde à soi, à son être essentiel et à ses racines.
TARIFS
280 €
450 €
Solo : 250 €
Couple : 420 €
Réservation :
avant 31 mai 2026 - Première retraite « Le Corps Souverain »
avant 30 juin 2026 - Deuxième retraite « L’Éveil du Cœur »
avant 31 juillet 2026 - Troisième retraite « Aimer sans se perdre »
La réservation de ta place se fait par le versement d’un acompte.
Si nous ne nous sommes pas encore rencontrés, un échange téléphonique est proposé en amont, afin de faire connaissance et de répondre à tes éventuelles questions.
Surement une partie de toi sait déjà que le moment est venu de revenir à ton corps, à ton cœur, à ta vérité. Nous serons heureuses de t’accueillir sur ce chemin.
Information pratique
Adresse : 4280 Route de la Côte d’Azur
Quartier La Galante
13590 Le Canet de Meyreuil / Meyreuil
Chaque retraite est pensée comme un espace de respect, de présence et de liberté.
Voici quelques réponses aux questions qui reviennent le plus souvent.
Nous privilégions des groupes à taille humaine, avec un maximum de 16 à 18 participants, afin de préserver la qualité de présence, de sécurité et d’accompagnement.
La retraite se déroule au Centre Odyssée Bien-Être, à Le Canet-de-Meyreuil (13590), près d’Aix-en-Provence, dans un espace calme et propice à la reconnexion à soi.
Dans cette retraite, le tantra est abordé comme un chemin de présence, de conscience et de connexion à soi, au corps et à l’énergie de vie — bien au-delà de la sexualité.
Les émotions sont accueillies avec respect et douceur. L’accompagnement est là pour permettre à chacun de traverser ce qui se présente en sécurité et sans jugement.
Des vêtements confortables, une gourde, un plaid ou un tapis si tu le souhaites, ainsi qu’un petit repas pour le midi ou quelques ingrédients à préparer sur place.
Tu peux aussi apporter quelque chose à partager pour le goûter : fruits secs, chocolat, gâteau ou toute autre petite douceur. Et surtout, l’envie de vivre l’expérience simplement.
Les repas et l’hébergement, si nécessaire, ne sont pas inclus dans le tarif de la retraite.
Toutes les informations pratiques concernant l’organisation, les possibilités d’hébergement et les repas seront transmises après l’inscription.
La réservation se fait par le versement d’un acompte. Un échange téléphonique peut également être proposé avant la retraite pour faire connaissance et répondre à tes questions.
En voiture :
Tapez dans le GPS : 4280 Route de la Côte d’Azur, 13590 Meyreuil.
Le lieu se trouve au Canet de Meyreuil, quartier La Galante, près de la route de la Côte d’Azur.
En train :
Arriver à Aix-en-Provence TGV, puis prendre une voiture de location, un taxi/VTC, ou la navette A2 jusqu’à Aix gare routière, puis un bus vers Meyreuil — Le Canet.
En avion :
Arriver à Marseille Provence, puis soit voiture/taxi jusqu’à Meyreuil, soit navette A2 vers Aix, puis bus vers Le Canet de Meyreuil.
En bus depuis Aix :
Chercher la ligne vers Meyreuil — Le Canet, notamment la ligne 180, et vérifier l’horaire sur La Métropole Mobilité avant le départ.
Téléphone/WhatsApp : +33 6 87 92 05 62
Email : irina.constellations@gmail.com