et transformer sa manière d’aimer.
✨ Une approche douce, profonde et respectueuse
✨ Aucun prérequis — juste l’élan d’explorer
Cette séquence est conçue comme un voyage progressif.
Bien que chaque retraite de deux jours puisse se vivre de manière autonome, l’ensemble forme une évolution complète : de soi vers l’autre, puis vers la source.
✨ Le corps sait
✨ Le cœur ressent
✨ Le système raconte
Le tantra t’aide à revenir dans le corps, dans la respiration, dans la présence.
Les constellations t’aident à voir ce qui agit en toi, souvent à ton insu.
Ici, ces deux approches se rencontrent.
Non pas pour te changer.
Mais pour te permettre de te retrouver.
Des élans qui n’osent plus.
Des relations qui se répètent… sans vraiment évoluer.
Peut-être que :
- tu ressens une distance avec ton corps
- tu ne sais plus poser tes limites sans culpabilité
- l’intimité te fait envie… mais aussi peur
- tu donnes beaucoup… sans toujours te sentir nourri(e)
- ou tu sens simplement qu’il y a “autre chose” à vivre
Une envie de vérité.
Une envie de te rencontrer autrement.
Ensemble, elles forment un chemin profond et transformateur.
Jour 1 — Moi et mon corps
Explorer la relation que tu as avec ton corps
Comprendre les distances, les tensions, les coupures
✨ Pratiques : constellation : « Moi face à mon corps »,
respiration, méditations actives, auto-contact
✨ Transformation : retrouver confiance et sécurité intérieure
Jour 2 — Mes limites
Apprendre à dire Oui… et Non… depuis un endroit vrai
✨ Pratiques : exploration en constellation pourquoi nous perdons notre “Non” (peur du rejet, loyautés familiales…), toucher conscient, consentement, présence
✨ Transformation : poser des limites sans fermer le cœur
Jour 1 — L’enfant intérieur
Rencontrer la part vulnérable en soi
✨ Pratiques : explorer, à travers la constellation, ce dont l’enfant intérieur a besoin pour se sentir en sécurité dans le contact. Mouvements doux, respiration du cœur, pratiques d’auto-embrace pour construire un ancrage adulte intérieur.
✨ Transformation : créer un ancrage intérieur sécurisant
Jour 2 — La rencontre avec l’autre
Être vu… sans disparaître
✨ Pratiques : regard, rituels collectifs, présence en groupe
✨ Transformation : vivre l’intimité avec plus de fluidité
Jour 1 — Les parents intérieurs
Recevoir le soutien intérieur
✨ Pratiques : ancrage, méditations, constellation : « La mère intérieure et le père intérieur »
✨ Transformation : se sentir soutenu(e) de l’intérieur
Jour 2 — Relation mature
Sortir des schémas inconscients
✨ Pratiques : constellation : « Le partenaire ou le parent ? », pratiques de couple à haute vibration, polarités Shiva/Shakti, et union consciente à partir d’un état de plénitude plutôt que de manque.
✨ Transformation : aimer sans dépendre, rencontrer sans se perdre
Ce parcours est pour toi si :
- tu es célibataire et tu veux mieux comprendre tes relations
- tu es en couple et tu veux retrouver plus de vérité et de lien
- tu ressens des blocages dans l’intimité ou la confiance
- tu veux construire une relation plus consciente, plus vivante
✨ Femmes, hommes
✨ Seul(e) ou en couple
✨ De 18 à 70+
Aucune expérience nécessaire.
Juste l’envie d’être vrai(e).
Ce programme n’est pas :
- un espace de sexualité imposée
- un lieu de pression ou de dépassement forcé
C’est un espace :
✨ de respect
✨ de consentement
✨ de douceur
✨ de liberté
Tu es toujours libre de tes choix.
Son approche s’inspire du bouddhisme contemplatif, du shivaïsme du Cachemire et des enseignements du Vijñāna Bhairava Tantra, qu’elle traduit en une pratique incarnée et accessible à la vie moderne.
À la croisée de son chemin spirituel, de sa formation en psychologie et de plus de vingt ans d’expérience en entreprise, elle a créé la Méthode Marali de l’Intimité Tantrique.
Elle accompagne les personnes seules et les couples à revenir à la présence, à dépasser les schémas de performance et à vivre une intimité plus authentique, profonde et consciente.
En 2025, elle a accompagné plus de 1000 participants à travers le monde, les guidant vers une relation plus vivante avec eux-mêmes et avec la vie.
Dans son approche, le corps et la conscience avancent ensemble : ce qui se vit dans le corps révèle souvent un mouvement intérieur plus profond. Le toucher, la présence et l’histoire personnelle deviennent alors un langage vivant, au service de la transformation.
Passionnée par l’Inde, le Népal et le Tibet, elle nourrit son accompagnement de ces traditions, qu’elle intègre et transmet avec simplicité.
Elle crée des espaces hors du temps, propices à une reconnexion profonde à soi, à son être essentiel et à ses racines.
27–28 juin 2026
25–26 juillet 2026
22–23 août 2026
Si nous ne nous sommes pas encore rencontrés, un échange téléphonique est proposé en amont, afin de faire connaissance et de répondre à tes éventuelles questions.
Si nous ne nous sommes pas encore rencontrés, un échange téléphonique est proposé en amont, afin de faire connaissance et de répondre à tes éventuelles questions.
Couple : 510 €
Si nous ne nous sommes pas encore rencontrés, un échange téléphonique est proposé en amont, afin de faire connaissance et de répondre à tes éventuelles questions.
Email: hello@loftpineapple.com
Please read the Unsplash Terms of Use before using. You can remove this block.
